Tijdens de intake wordt eerst uitgebreid aandacht besteed aan hoe EMDR werkt en hoe de EMDR-behandeling is opgebouwd.

In het kort – en sterk versimpeld – gezegd: je wordt gevraagd om de traumatische ervaring of angst te beschrijven. Wat herinner jij je wat er is gebeurd of waar ben je bang voor. Daarna wordt gevraagd om je te focussen op een beeld (= aanvangsbeeld) wat in het nu erg veel angst of spanning bij je oproept. Hierna wordt via een protocol de angst uitgedoofd. Dit gebeurt enerzijds door je te laten focussen op dat beeld wat in het nu angst bij je oproept. Tegelijkertijd wordt via een hoofdtelefoon je brein gestimuleerd. Je hoort dan afwisselend links en rechts klikjes. Hierdoor komen vaak een stroom van gedachten of beelden op gang. Maar dit kunnen ook gevoelens en lichamelijke sensaties zijn. Na elke set audiostimulatie wordt gevraagd je weer te concentreren op het aanvangsbeeld en wordt het angstniveau bepaald. Dan volgt een nieuwe ronde klikjes, net zo lang, totdat het angstniveau geheel is verdwenen. Daarna wordt bepaald of de angst echt weg is.

Met EMDR wordt het onbewuste, bewust gemaakt. Men vermoedt dat het zo goed werkt, omdat er versnelde informatieverwerking plaatsvindt en dat zodoende de klachten worden uitgedoofd.

Het belangrijkste doel is: traumatische of angsten en fobieën uit te doven. Daarnaast kunnen ook bepaalde hardnekkige gedachten of andere klachten prima met EMDR worden behandeld.

Meer informatie of je aanmelden?
Neem dan eens geheel vrijblijvend contact met ons op.