Wij als mensen hebben het druk. We hollen van afspraak naar afspraak. De sociale media is niet meer weg te denken in onze dagelijkse communicatie en slurpt ongemerkt een hoop tijd op. Tijd en daarmee onrust. Daarnaast zijn er al onze sociale verplichtingen, of het nou jezelf, je partner of je kinderen betreft. En we hebben het druk.  Zo stond ik in een winkelgalerij en keek met verwondering naar de beweging die voortdurend plaatsvond. Rennende mensen. Klemgereden winkelwagens. Auto’s die door rood rijden, mensen die ternauwernood veilig een zebrapad konden oversteken. Fietsers die elkaar klemrijden. Gefrustreerde bestuurders van motorvoertuigen die hun ongenoegen kenbaar maken door te claxonneren. Trappelende voeten , of zuchtende mensen achter  mij bij de kassa en ga zo maar door. Dit is anno 2012.

Zonder prikkels.

Zo had ik mij een week bewust teruggetrokken in het Gelderse landschap om op adem te komen. Mij te bezinnen. Te onthaasten, na te denken over hoe ik in het leven sta en of datgene waarmee ik bezig ben mij nog steeds kan bekoren. Ik had daarvoor een stilteplaats uitgezocht zonder prikkels in de vorm van sociale media en een autovrije omgeving. Binnen de stilteplaats  werd nauwelijks of niet gesproken en na half negen ‘ s avonds werd een ieder verzocht om stilte te betrachten.

Al tijdens de eerste uren van mijn verblijf vernam ik de toename van onrust in mijn lichaam. Het voortdurend willen vastgrijpen. Dit zou ik eigenlijk nog moeten doen, of wanneer ik straks , of morgen……….. Zo is het lichaam geconditioneerd. Altijd maar bezig moeten zijn met dit en dat en voorbij gaan aan de ervaringen in het heden en daardoor te oppervlakkig leven.

Het was letterlijk en figuurlijk afkicken van de hectiek van de maatschappij, en daarmee de tijd, waarin we leven. Het is immers tijd die ons compleet in onze grip heeft. Eigenlijk zijn we niets anders dan tijd. We worden compleet door tijd in beslag genomen en geregeerd.

Tijd

Daarom is het goed om enkele keren per jaar te onthaasten. Afstand te nemen van de tijd. Niet op die klok kijken want immers je lichaam maakt je wel duidelijk wanneer er behoefte is aan voedsel of aan slaap.

Een dergelijke ervaring kan ik een ieder aanbevelen. Ga er eens een week tussen uit. Leg je horloge in je kast, doe de deur dicht, draai de sleutel om en leg deze weg. Pak je tas in en ga op pad naar een stilte plek waar je niet wordt geconfronteerd met prikkels zoals een radio, tv, telefoon of internet.  Ervaar dan eens wat of er met je gebeurd en wordt je gewaar hoe je leven door tijd wordt geregeerd. Na afloop ervan durf ik te stellen dat je levenservaring aanmerkelijk in positieve zin is veranderd.

Meindert Telkamp